Description:

Kamae [ka ma é] : Position de garde. Positionnement du corps dans l’espace en conservant une unité du corps et de l’esprit.

• Hidari Kamae [i da li – ka ma é]  : Garde à gauche.
• Migi Kamae [mi gui – ka ma é] : Garde à droite.
• etc…

Voici certaines positions utilisées :

• Musubi-Dachi [mou zou bi – da tchi] : Position adoptée au début du salut. C’est la position d’attente, talons joints et orteils ouverts vers l’extérieur. On se tient naturellement debout, les bras le long du corps.
• Heiko-Dachi [aï kô – da tchi] : Position debout, pieds parallèles, écartés de la largeur des épaules.
• Kiba-Dachi [ ki ba – da tchi] : Position debout, pieds parallèles, écartés de 2 fois la largeur des épaules.
• Shiko-Dachi [ chi ko – da tchi] : Position debout, pieds tournés à 45° vers l’extérieur, écartés de 2 fois la largeur des épaules.