Shiho Nage

Description:

Shiho Nage : « Projection dans les quatre directions ». Flexion du poignet et du coude de Uke vers l’arrière. Retourner la main de Uke et suivre par enroulement de son bras sur lui-même vers l’arrière et en rotation pour le faire chuter.

 

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Shiho Nage : « Projection dans les quatre directions ». Flexion du poignet et du coude de Uke vers l’arrière. Retourner la main de Uke et suivre par enroulement de son bras sur lui-même vers l’arrière et en rotation pour le faire chuter.  

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