Shiho Nage : « Projection dans les quatre directions ». Flexion du poignet et du coude de Uke vers l’arrière. Retourner la main de Uke et suivre par enroulement de son bras sur lui-même vers l’arrière et en rotation pour le faire chuter.
Titre: Shiho Nage (Durée: 0:00)
Intérêt: 1 278 vues